问道清风散，请问这种情况怎么处理？
感谢悟空邀请。
心情非常容易焦虑，可能与自己的性格有关。我就是比较容易焦虑的人，有点事情不如意，或没有达到自己的期望目标和要求，或有看不习惯的人和事，有某些心愿没有达成，就会表现出来一些焦虑。
比如我当天想写完两到三篇文章，或者拖延而没有完成，就会出现焦虑情绪。
急性子、追求完美的人比较容易焦虑。如何克服它呢？
1、尽量说服自己。生活中，不要太把自己当回事，凡事不要太在意太较真儿。一个人对于这个世界来说，就是一粒尘埃，一滴水，一缕清风。要让自己融入大自然、大环境，才会有自己的生存空间和发展机会。
一粒尘埃：或被风卷起迷失，或被大浪淘沙成闪亮的色彩，或者成为泥土养育世间植物。所以，以怎样的方式生存，是自己所选。
一滴水：如果自己非要特行独立，瞬间就会被太阳蒸发。如果融入了海洋河流，或许还是浪涛中有故事的那朵浪花。
一缕清风：与一缕缕风汇聚一起，吹拂在人生旅途上，就会让心扉打开，让心灵看见更精彩的世界。而仅自己的那一缕是吹不开的。
所以，人生不能要求“太完美”。因为，自己亦不是完美的，干嘛要求别人完美。
2、学会包容和融入。应该明白，生活要求的越多，得到的就会越少，这是人生定律。就像越追求完美，其结果越不完美一样。比如大自然，河流容得下小溪，小溪容得下浮游生物，这些都容得下岁月的情怀。
当自己懂得包容的时候，世界就变大了，心情就敞亮了，心灵和灵魂的窗子就打开了，视野就豁然开朗了：你会发现，焦虑是一只会飞的鸟儿，不知道什么时候飞走了。
当自己学会融入的时候，就会发现风景原来是由很多的美好组成。自己的美好、他人的美好、自然风景的美好，美好就是季节的一条河流。让自己这朵小花，开在大自然的草原上，让它静静享受蓝天白云的欣赏，那才是“走过的芬芳”。
3、多与“快乐”在一起。快乐的时光。与下午茶独处，你会思考人生还有那些目标，自己还有哪些心愿，认真总结一下，把这些都泡在一杯茶里，细品一下，也许会有很多感悟和收获。
快乐的享受。多吃快乐食物，比如巧克力、爆米花、香蕉、蓝莓、樱桃、草莓等；多听音乐，享受音乐带来的心灵交融之音，与那种“流淌”共鸣；看看喜欢的电视剧，走进剧情里，和年代、人物心灵对话，或者找点幽默的书籍看看，把自己笑出眼泪。
“对撇子”交流。和自己聊得来的人，畅谈人生，畅谈烦恼，把焦虑不安的心情释放出来。
书写自己。把焦虑变成表达的文字，或许文章最懂你，让你的焦虑化作天上的云彩，因为有欣赏懂你这片云彩的人，一起观赏云彩后面那彩虹的景色。
小结：每天，在太阳升起之前，要学会控制不让焦虑像一只只孵化的蝴蝶飞出来才是明智之举，并把已产生孵化的赶紧“放飞”，这会体现你美丽生存的一种“非凡超能力”。你都会欣赏自己：原来“焦虑之花”也这么美丽。
以上为亲吻生活—爱欣原创回答，图片来源网络。问道120主线任务攻略？
一、第一劫为骄躁劫。（组满130以上5人）元始天尊领取
1.元婴（血婴）升到82级，触发元婴（血婴）82级指引任务。
2.第一次战斗去龙宫与虾兵蟹将发生战斗；
3.第二次战斗对龙王出言不谦，龙王大怒，进入战斗；
4.第三次战斗招出玩家真身与之过招；
二、第二劫为欺诈劫。（组满130以上5人）清风道人领取
1.元婴（血婴）升到87级时，可以接受该任务；
2.第一次战斗与地狱牛头战斗
3.第二次战斗与蓬莱岛的妖王战斗
4.第三次战斗与地狱牛头战斗
三、第三劫为贪念劫。（组满130以上5人）东海渔村药店老板领取
1.元婴（血婴）升到92级，去东海渔村药店老板那里打听消息
2.第一次战斗东海渔村鱼怪精
3.第二次战斗东海渔村鱼怪精
4.鱼怪精会冰人 需要有个封手
读书的意义是什么？
你好，谢谢邀请!
读书的意义有很多。
现在网络发达，获得知识信息的渠道特别多，有些人就认为不用读书了，但是这些并不能代替读书。
书本能让我们开阔视野，读好书还能催人奋进。
下面我从几个方面来回答这个问题。
1、读书能让人开阔视野。
书的作用到任何情况下都不能低估。它能让人开阔视野，了解书本以外的的世界。
比如我们没去过欧洲，更不了解更早时期的欧洲是什么样的，这时候我们就可以找一本欧洲的名著或历史方面的书来读。
这种阅读打破了时空的界限，让我们了解欧洲极其早期的历史及人的一举一动。
2、专业知识更离不开读书
有些专业知识用到时要查许多资料，在网络上找是能快一些。
但是却不能反复看或研究，这时候只有借助书本反复查找研究。
即使你把这些东西打印出来那也是临时书本。
3、读书能改变人的气质。
“腹有诗书气自华”，读书多的人和没读多少书的人气质有很大差别。
读书多了会在人的心里有所沉淀，说话做事都会有一些章法，遇到需要写什么东西时也会得心应手。
4、读好书能改变一个人
有的人说话做事容易冲动，容易做错事，如果他能读一本针对这方面的书慢慢地就会改变他的性格。
因为一本书它不是一两句话就说完了，它会包含许多事实或道理。
或者干脆像小说里的人物一样，用他的事来反照你，告诉你什么是对的，什么是错的。
5、许多专业领域的书能让人知识提高，专业强化
现在有许多读书栏目或读书会如《樊登读书》，他们会为我们介绍许多好书。
具体我们需要什么专业领域还得我们自己去阅读，去揣摩，然后用到我们的工作学习中。
这样当我们亲自读到这些书时会潜移默化的让我们的知识有所提高，专业知识更会强化。
6、许多励志书能催人奋进并向好的方面发展
“书籍是人类进步的阶梯”。古今中外的许多励志书改变了一代又一代年轻人并促进他向好的方向发展。
而不好的书只能让人萎靡不振。
总之，无论到任何时候，读书都具有重大意义。
我们每个人每天都应该读一些书，尤其要读好书
问道如何炼制清风散？
清风散是加10天道的药吧！ 8级丹、乌龙鳞、鹰爪、花妖瓣
求一部女主穿越玄幻小说的名字？
魔帝狂妻：至尊控魂师 “八八，怎么样了？”慕轻风无奈摇头一笑，看向八八问道。
八八推了下眼镜，认真回道：“吾辈不会输。” 镜面反射出来的光芒，危险而刺眼，自信而内敛。慕轻风拍了一下八八的肩膀：“靠你了。” 八八依旧面无表情的板着脸说道：“放心，吾辈会让他们知道花儿为什么这么黑。” 慕轻风几人嘴角抽了一下，那句话不是应该叫花儿为什么这么红吗？ 倒是苏沐一脸你小子真懂我的表情，一手揽上八八的肩膀，得意洋洋道：“因为有毒啊。”